Nadal, Cap d'Any, Reis, Sant Antoni i tornar a agafar la BTT.
Es el ritual de cada any, un mes i mig sense agafar la bici i patir una mica les primeres sortides.
Havia previst fer uns 100 km al Gener i ja els tinc, fins i tot he rebaixat una mica l'excés de torrons, polvorons, cava i dinars-sopars pantagruèlics.
Tot comença de nou, com sempre.
Es mostren els missatges amb l'etiqueta de comentaris DIA A DIA. Mostrar tots els missatges
Es mostren els missatges amb l'etiqueta de comentaris DIA A DIA. Mostrar tots els missatges
diumenge, 25 de gener del 2015
dissabte, 15 de març del 2014
L'ACCIAIO ROSSO RITORNA
Ha estat mes de 15 anys parada, els anys que manca el pare, que la va deixar neta i greixada, preparada per reneixer, només ha calgut un bon drap i una mica d'oli per rodar de nou.
L'acer, dur com la vida, sempre retorna.
Etiquetas:
BTT,
DIA A DIA,
HISTORIES INACABADES
dimarts, 6 d’agost del 2013
ESCAPADA AL PRIORAT
Després d'una nit llarga de gresca i xerinola, vaig encaminar me cap al Priorat, terra promesa de vins ferrenys, el lloc ideal per recuperar el nivell idoni de sang a l'alcohol... o era el reves??
Gratallops, el punt de trobada de la barreja explosiva dos madrilenys del atletico i dos catalans del barça.
Be, potser millor aquí, Celler Cal Pla 2005, Mas d'en Comte 2007...
Ondia, tot això hem encarregat???
Al vespre va be fer una copeta de germanor.
Dues ampolles de Manyetes (Clos Mogador) de diferents anyades, per apreciar les diferencies...
I al matí, continuem amb mes vinyes, Scala Dei, els primers a fer vins al Priorat, amb una cata de vins espectacular, tant pels vins com per la companyia
Llàstima que el que es bo de veritat... s'acaba
I ràpid...
Gratallops, el punt de trobada de la barreja explosiva dos madrilenys del atletico i dos catalans del barça.
El dinar ja prometia...
Era important agafar forces per visitar les vinyes, un passeig, amb un bon 4x4, els Costers del Celler de Cal Pla.
Tot i que, com aquí, enlloc, botes i botes i mes botes...Be, potser millor aquí, Celler Cal Pla 2005, Mas d'en Comte 2007...
Ondia, tot això hem encarregat???
Al vespre va be fer una copeta de germanor.
Dues ampolles de Manyetes (Clos Mogador) de diferents anyades, per apreciar les diferencies...
I al matí, continuem amb mes vinyes, Scala Dei, els primers a fer vins al Priorat, amb una cata de vins espectacular, tant pels vins com per la companyia
Llàstima que el que es bo de veritat... s'acaba
I ràpid...
diumenge, 6 de maig del 2012
RECOMANANT
Periodisme gastronomic bon vivant d'estar per casa
Un vermut de diumenge al Catalunya
http://www.365bcn.com/2012/05/06/estacio/
Un vermut de diumenge al Catalunya
http://www.365bcn.com/2012/05/06/estacio/
Etiquetas:
CUINANT,
DIA A DIA,
FESTES I JOLGORIOS,
HISTORIES INACABADES
diumenge, 15 d’abril del 2012
GINTONIC "MACEDONIA"
Relat curt, sobrevingut despres d'una tarda plegant roba i llegint webs i blogs d'amics
Obviament, cualquier paresido con la realidad es pura coincidencia, eh?
Obviament, cualquier paresido con la realidad es pura coincidencia, eh?
Anava a aquell bar sovint, sobretot els dies de molta feina, en que acabava amb el cap com un bombo i preferia fer una paradeta abans de tornar a casa de mal humor, una cerveseta fresca i mitja horeta de deixar els pensaments a la seva el reconciliaven amb el mon i feien desapareixer la tensio i la mala baba.
Aquell dia habia estat dels pitjors, 12 hores, de fet, gairebe 13, de presses, venciments imposibles, problemes informàtics i trucades, tenia la guardia baixa, i va acceptar el que recomanava el barman, seguint la moda infame del gin tonic amb fruites diverses, el que ell anomenava amb una certa displicencia, gintonic "macedónia", nomes apte per modernillus amb ulleres de pasta.
La música sonava deliciosa, un pel forta pel seu gust, pero com seguint els seus desitjos, semblava ben be que el dj hagues previst la llista perfecte de les seves preferencies, encadenava un exit darrera un altre de la seva llista particular de cançons preferides.
Els primers glops van certificar que no era home de gintonics, i menys amb aquell be de deu de fruites surant dins la copa balloon, entre els gels, el seu aparell digestiu, habitualment previsible i rutinari com un metronom, va començar a donar mostres d'irritació, sorolls sords, gasos que s'esmunyien budells enllà i pressions inconcebibles, a punts on dificilment hagues pogut imaginar, el van portar a un nivell de malestar greu, fins al punt de pensar que habia de deixar anar part d'aquella flatulencia allà mateix, era una causa de força major, una situació d'absoluta emergencia!!!
Mentretant, la música continuaba sonant, contundent, amb un ritme trepidant bum, bum, bum...
Va deixar se anar, amb timidesa al principi, pero, inmediatament, de manera rotunda, com un dic que es trenca i res pot contenir la seva força.
L'alleugement va ser inmediat, va escapar se li un instant una cara de felicitat semblant a la que posava les nits erotico festives amb la seva dona i que tant la feien riure.
De cua d'ull, va copsar el barman fent li una mirada d'aquelles que maten, caram, va pensar, a aquesta gent no s'els escapa res, pero no, era imposible, la musica continuava sonant majestuosament, tapant qualsevol posibilitat de que li hagues arribat qualsevol sonoritat indeguda, i va decidir arriar una ultima descarrega abans de marxar, deixant les restes del maleit gintonic "macedónia" a la barra.
Mai mes va tornar a aquell bar, com tampoc va utilitzar mai més aquells auriculars ultralleugers i de so esferificant, "com si no portessis res més que la musica a sobre", deia la publicitat.
dissabte, 17 de març del 2012
diumenge, 11 de març del 2012
TOMAQUETS, PASTANAGUES I CARBASSONS
Un any mes, torna la vida, torna la primavera, torna el polen i les alergies i torna l'hortet, aquest any tinc dos ajudants que m'han donat un cop de ma per preparar el planter
dimarts, 7 de febrer del 2012
NO NEW GEAR 2012, OSIGUI, RES DE COMPRAR MATERIAL AQUEST 2012
Després de llegir aquest article:
http://sweepingthegarden.wordpress.com/2012/01/02/no-new-gear-2012/
he vist que tinc més material del que puc utilitzar, fins i tot he recordat tres o quatre coses que no he arribat a estrenar i que fa un parell d'anys que corren per l'armari del material.
Tinc prous bicicletes, jaquetes, motxilles i trastos com per aguantar un any sense comprar ne cap de nou.
En fi, a veure com estic el proper 31 de desembre...
Que en penseu?
Algú s'apunta??
Som capaços d'aconseguir ho???
http://sweepingthegarden.wordpress.com/2012/01/02/no-new-gear-2012/
he vist que tinc més material del que puc utilitzar, fins i tot he recordat tres o quatre coses que no he arribat a estrenar i que fa un parell d'anys que corren per l'armari del material.
Tinc prous bicicletes, jaquetes, motxilles i trastos com per aguantar un any sense comprar ne cap de nou.
En fi, a veure com estic el proper 31 de desembre...
Que en penseu?
Algú s'apunta??
Som capaços d'aconseguir ho???
dissabte, 7 de gener del 2012
INCREMENTS FAMILIARS...
La familia d'aquest blogaire volem donar les gracies als Reis Mags de l'Orient per haber li concedit aquest present
Salud i Kilometres!!!
divendres, 30 de desembre del 2011
diumenge, 27 de novembre del 2011
PUJADA AL PUIG MADRONA AMB LA BTT
Ja feia molt que no publicava res al blog, coses de la vida i les prioritats, pero avui, despres de sortit un parell d'horetes amb la btt, m'he decidit, he d'aprofitar la enorme quatitat de dades que implica sortir amb la btt i reflexionar una mica.
He sortit amb el gps, el comptakilometres, el movil-camara, amb el mapa escanejat i, es clar, la btt.
La sortida es senzilla, de Sant Cugat a Can Cadena, fins Can Montmany i despres d'un parell de rampes maques, la Ermita de la Salut, tornem un tros avall i agafem la pista que surt a l'esquerra, amb una cadena i despres de un kilometre i mig, amb un desnivell considerable, arribo dalt del Puig Madrona, amb bones vistes, tot i els nubols,.
La tornada la faig per la banda de Rubi, tornada cap a Valldoreix i Sant Cugat de nou.
En total, un parell d'horetes de btt.
Un cop a casa, dono d'alta el pic al recull dels Cent Cims de la web de la FEEC, traspaso les dades de la ruta al gps al ordinador, les pujo al wikiloc i poso l'enllaç al article del blog, conecto el movil al ordinador i pujo les fotos al picassa i enllaço l'album tambe al article, i, per acabar, les dades del compta kilometres les poso al programa de gestio d'entrenament...
En total, una horeta de remenar l'ordinador.
Ens estem tornant bojos amb tanta maquineta, no???
He sortit amb el gps, el comptakilometres, el movil-camara, amb el mapa escanejat i, es clar, la btt.
La sortida es senzilla, de Sant Cugat a Can Cadena, fins Can Montmany i despres d'un parell de rampes maques, la Ermita de la Salut, tornem un tros avall i agafem la pista que surt a l'esquerra, amb una cadena i despres de un kilometre i mig, amb un desnivell considerable, arribo dalt del Puig Madrona, amb bones vistes, tot i els nubols,.
La tornada la faig per la banda de Rubi, tornada cap a Valldoreix i Sant Cugat de nou.
En total, un parell d'horetes de btt.
Un cop a casa, dono d'alta el pic al recull dels Cent Cims de la web de la FEEC, traspaso les dades de la ruta al gps al ordinador, les pujo al wikiloc i poso l'enllaç al article del blog, conecto el movil al ordinador i pujo les fotos al picassa i enllaço l'album tambe al article, i, per acabar, les dades del compta kilometres les poso al programa de gestio d'entrenament...
En total, una horeta de remenar l'ordinador.
Ens estem tornant bojos amb tanta maquineta, no???
Etiquetas:
BTT,
DIA A DIA,
ENTRENAMENTS,
MUNTANYA
diumenge, 28 d’agost del 2011
FAMILIA + FRAGO = VACANCES MOGUDES
Dormir a la frago es tota una experiencia, sobretot a l'hivern, prop de les muntanyes, amb neu i gel pertot, dins un bon sac de plomes, despertar se al mati i veure el Gra de Fajol ben glaçat, o les muntanyes que encerclen el Port d'Envalira, tot i que la familia, aixo del fred no els agradi massa, i han preferit esperar a les calors de l'estiu per fer l'estrena de les nits a la frago.
Vam asegurar el tret, primera parada, Port de la Selva, platja de codols, vi rosat de l'Empordà... i la tornada, passant per Carcasonne, amb una bona casoulette i un fred de finals de tardor.
La nevera de la frago ha funcionat de primera, dos dies despres de sortir de casa, l'amanida de pasta encara estava glaçada.
Vam asegurar el tret, primera parada, Port de la Selva, platja de codols, vi rosat de l'Empordà... i la tornada, passant per Carcasonne, amb una bona casoulette i un fred de finals de tardor.
La nevera de la frago ha funcionat de primera, dos dies despres de sortir de casa, l'amanida de pasta encara estava glaçada.
Tant glaçats com vam quedar nosaltres amb el ventet...
dimarts, 2 d’agost del 2011
JULIOL, TEMPS DE MOLSA I BOLETS... OI?
Aprofito que el cami a can Borrell esta ple de gent per escapar me per un caminet perdut on mai hi pasa ningu, on has d'apartar teranyines entre els arbres i el manillar de la bici ha d'obrir se pas a les bardisses.
Primera sorpresa, hi ha molsa a la vora del cami, i ben verda
Primera sorpresa, hi ha molsa a la vora del cami, i ben verda
i una mica mes enllà, mes sorpreses,
Perdut del tot no estava...
Fem un parell mes de fotos i avall cap a casa, que arribare fosc
Arribant al pi d'en Xandri
Encara he arribat a a veure la ultima punteta de sol sobre el monestir
Hi ha dies que una horeta dona per molt...
dissabte, 28 de maig del 2011
LLUITA FATRICIDA ENTRE LA CIBERNETICA I EL PAGES POWER PER SUPERAR ELS 1,000 KM...
Un mati emboirat, un silenci pesant envolcalla la ciutat, la calma abans de la tempesta, el tiroteig d'OK Corral a Sant Cugat...
Per una banda, dues energizers rechargeables de 2450 mAh cadascuna i un GPS Garmin etrex...
Resumint, 88 km mes al sac, (ja en porto 1.095,47!!) per anar preparant el repte de la PBP casolana que ens hem empescat una colla de ximples amb ganes de fer el idem
Mes info de la PBP, AQUI
I ara, les fotos,
Per una banda, dues energizers rechargeables de 2450 mAh cadascuna i un GPS Garmin etrex...
I de l'altra...
el bocatatruita full colesterol power
La lluita entre el poder cibernetic i el pages power per arribar als 1.000 km, amb un arbitratge... peculiar
Com podeu imaginar, no hi ha color.
He sortit de Sant Cugat de bon mati, xino xano cap a Terrassa, Vacarisses, Monistrol i muntanya amunt, arrosegant les ensaimades de Mallorca que porto per plats.
Arribant al Monestir de Montserrat, el contrincant cibernetic ha començat a donar mostres de decaiment, degut segurament als modelets exhibits pels convidats als 200 casaments que s'estaven celebrant, dignes d'un cobriment de cor.
Pero el toc de gracia ha estat a la tornada, front un bocata truita no ha tingut res a fer i arribant a Rubi s'ha donat per vençut, i aixo que he begut allo negre amb escuma, si arribo a pendre una voll damm...
Resumint, 88 km mes al sac, (ja en porto 1.095,47!!) per anar preparant el repte de la PBP casolana que ens hem empescat una colla de ximples amb ganes de fer el idem
Mes info de la PBP, AQUI
I ara, les fotos,
diumenge, 22 de maig del 2011
dijous, 24 de març del 2011
ASSAIG DEL VINT I ESCAIG ANIVERSARI DE L'ESCOLA DE DANSA DE L'ESBART SANT CUGAT
Tots tenim un passat, o dos... o molts, i un dels meus es haber ballat una bona pila d'anys a l'Esbart de Sant Cugat.
El proper dissabte recordarem vells-bells temps per celebrar el vint i escaig aniversari de l'escola de Dança.
Perfecte no va sortir, pero riure... no paravem
Si teniu una estoneta lliure el proper dissabte 26/3/11 a les 18:00, us espero al Auditori de Sant Cugat.
El proper dissabte recordarem vells-bells temps per celebrar el vint i escaig aniversari de l'escola de Dança.
Perfecte no va sortir, pero riure... no paravem
Si teniu una estoneta lliure el proper dissabte 26/3/11 a les 18:00, us espero al Auditori de Sant Cugat.
Etiquetas:
DIA A DIA,
FESTES I JOLGORIOS,
HISTORIES INACABADES
diumenge, 20 de març del 2011
CAP DE SETMANA RODO
Avui hem quedat per primer cop.
Sense preses, per anar nos coneixent poc a poc.
Sense preses, per anar nos coneixent poc a poc.
I la segona bona noticia, aquesta setmana no tinc cap dia en vermell al planning d'entrenaments setmanals.
Tambe hem tornat a tocar roca, aquesta vegada la de Montserrat, van caure tres o quatre vies senzilletes, per fruir i agafar confiança, i amb molt bona companyia.
I per acabar d'arrodinir ho, he superat les 15.000 visites a aquest reconet cibernetic on explico coses, cosetes i xorrades que hem van passant.
GRACIES A TOTHOM QUE HA ANAT PASSANT PER AQUI AQUESTS ULTIMS ANYS!!!
dilluns, 14 de febrer del 2011
PANCAKE DE POMA
14 de febrer, dia dels enamorats a tot arreu...
Segur?
NO!!!
Un grapat d'irreductibles del sud d'Europa s'entesten a mantenir el seu propi dia del enamorats, la diada de Sant Jordi, regalant llibres i roses a tort i a dret.
De tota manera, donada la habitual vena practica i jolgorio-festiva que ens caracteritza, per que celebrar ne una si en pots celebrar dues???
Doncs això, tot i mantenir les esencies pàtries a capa i espasa, li he preparat un sopar intim a la meva Sra. Esposa, i el fet de que els propers caps de setmana es bastant possible que les canals, goulottes i corredors del Pirineu estaràn en unes condicions fantàstiques i algun amigot m'ha proposat fer hi alguna escapada, no hi te res a veure...
Anem doncs a la recepta dels postres:
S'agafen dues pomes, es tallen a lamines i s'enrroseixen a la paella amb una miqueta de mantega
Mentrestant, s'escalfa el forn a 200 graus i fem un batut amb tres ous, sal, un got de farina i un de llet
Un cop veiem les pomes rosetes, es posen en un recipient per anar al forn i afegim el batut.
10 minutets de forn, hi posem una mica de sucre moreno, una mica mes de mantega i ho posem 5 minuts mes al forn.
A la que soni l'avis, es treu i se li fa una foto per deixar constància de les habilitats culinàries d'un mateix
BON PROFIT!!!
La recepta original la teniu aquí:
http://eltiempodelamarmota.blogspot.com/
M'han comentat que aquestes receptes no engreixen gens ni mica, no son pecaminoses, i la seva ingesta no ocasiona cap tipus de penitencia...
http://www.lacabrasiempretiraalmonte.com/2011/02/pecado-y-penitencia-ciclista.html
Segur?
NO!!!
Un grapat d'irreductibles del sud d'Europa s'entesten a mantenir el seu propi dia del enamorats, la diada de Sant Jordi, regalant llibres i roses a tort i a dret.
De tota manera, donada la habitual vena practica i jolgorio-festiva que ens caracteritza, per que celebrar ne una si en pots celebrar dues???
Doncs això, tot i mantenir les esencies pàtries a capa i espasa, li he preparat un sopar intim a la meva Sra. Esposa, i el fet de que els propers caps de setmana es bastant possible que les canals, goulottes i corredors del Pirineu estaràn en unes condicions fantàstiques i algun amigot m'ha proposat fer hi alguna escapada, no hi te res a veure...
Anem doncs a la recepta dels postres:
S'agafen dues pomes, es tallen a lamines i s'enrroseixen a la paella amb una miqueta de mantega
Mentrestant, s'escalfa el forn a 200 graus i fem un batut amb tres ous, sal, un got de farina i un de llet
Un cop veiem les pomes rosetes, es posen en un recipient per anar al forn i afegim el batut.
10 minutets de forn, hi posem una mica de sucre moreno, una mica mes de mantega i ho posem 5 minuts mes al forn.
A la que soni l'avis, es treu i se li fa una foto per deixar constància de les habilitats culinàries d'un mateix
BON PROFIT!!!
La recepta original la teniu aquí:
http://eltiempodelamarmota.blogspot.com/
M'han comentat que aquestes receptes no engreixen gens ni mica, no son pecaminoses, i la seva ingesta no ocasiona cap tipus de penitencia...
http://www.lacabrasiempretiraalmonte.com/2011/02/pecado-y-penitencia-ciclista.html
Etiquetas:
CUINANT,
DIA A DIA,
FESTES I JOLGORIOS
dissabte, 1 de gener del 2011
FENT NETEJA DEL 2010
Despres de diverses setmanes d'encostipats, mocs, neumonies, tendinitis, torrons, fartaneres diverses, compromisos laborals, familiars i festius, estava realment esgotat, pansit i esmaperdut, el gran objectiu vital era, senzillament, pasar me 12 hores seguides dormint.
Era el moment de fer neteja i fer entrar una bona ventada d'aire que permetes deixar enrrera tot aixo.
Recepta depurativa, revitalitzant i euforitzant:
1.- Vivac hivernal sota zero, amb albada i esmorçar inclosos.

2.- Un escenari adequat.

3.- Un programa d'activitats sense aglomeracions.

4.- Un company amb ganes de gresca.

Es barreja adecuadament, i aqui teniu el resultat,






MOLT BON ANY 2.011 A TOTHOM!!!
Era el moment de fer neteja i fer entrar una bona ventada d'aire que permetes deixar enrrera tot aixo.
Recepta depurativa, revitalitzant i euforitzant:
1.- Vivac hivernal sota zero, amb albada i esmorçar inclosos.
2.- Un escenari adequat.
3.- Un programa d'activitats sense aglomeracions.
4.- Un company amb ganes de gresca.
Es barreja adecuadament, i aqui teniu el resultat,
MOLT BON ANY 2.011 A TOTHOM!!!
Subscriure's a:
Comentaris (Atom)



































